Die Anzahl der Teilnehmer im Live-Chat ist begrenzt
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Exklusives Webinar für Frauen, die “eigentlich” wissen, wie Abnehmen funktioniert!
Du weißt, wie Abnehmen geht – aber es klappt trotzdem nicht?
Dann ist dieses Webinar für dich.
Vergiss Disziplin. Abnehmen darf leicht sein – ohne Kampf, ohne Verzicht.
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jasmin ist Abnehm- und Lifecoach. Sie zeigt Frauen, wie Abnehmen ohne Verzicht funktioniert – mit Struktur, Genuss und mentaler Stärke statt Diätwahn. Durch ihre authentische Art und wissenschaftlich fundierten Ansatz hat sie hunderten Frauen begleitet, die endlich Frieden mit ihrem Körper schließen wollten.
Ihre Mission: weniger Zwang, mehr Vertrauen – und echte Balance im Alltag.
Verstehe, warum dein Körper trotz Disziplin nicht reagiert – und wie du ihn mit der Muffin-Methode endlich auf deine Seite bringst, statt ihn weiter zu bekämpfen.
Erlebe, warum „Weniger essen, mehr kämpfen“ nie funktioniert hat – und wie du mit Genuss, statt Zwang, dein Wohlfühlgewicht erreichst.
Lerne, wie du dauerhaft abnimmst, ohne dein Leben umzukrempeln – alltagstauglich, stressfrei und nachhaltig.
Die Anmeldung zum Live-Webinar
am [Datum, Uhrzeit] ist 100% kostenlos.
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Jasmin ist Abnehm- und Lifecoach. Sie zeigt Frauen, wie Abnehmen ohne Verzicht funktioniert – mit Struktur, Genuss und mentaler Stärke statt Diätwahn. Durch ihre authentische Art und wissenschaftlich fundierten Ansatz hat sie hunderten Frauen begleitet, die endlich Frieden mit ihrem Körper schließen wollten.
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Daten, an dem das
Webinar stattfindet
Uhrzeit, um die das
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Nur 50 Plätze
Was bringt dir das Webinar?
Mit diesem kostenfreien Webinar wirst du dein Wunschgewicht erreichen.
Abnehmen, ohne dein Leben umzukrempeln – kein stundenlanges Kochen, kein ständiges Planen. Du entdeckst Routinen, die zu dir passen und sich endlich mühelos anfühlen.
Du wachst morgens auf und fühlst dich wohl – ohne dich zu vergleichen oder zu verurteilen. Dein Körper wird nicht länger dein Gegner, sondern dein Zuhause.
Endlich essen, ohne schlechtes Gewissen – kein ständiges Grübeln, kein „Darf ich das?“. Du lernst, deinem Körper wieder zu vertrauen und Genuss mit Leichtigkeit zu verbinden.
Sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen Platz!
Das kostenfreie Webinar startet
am [TAG], den [DATUM] um [ZEIT]
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
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Du wachst morgens auf und fühlst dich wohl – ohne dich zu vergleichen oder zu verurteilen. Dein Körper wird nicht länger dein Gegner, sondern dein Zuhause.
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Deine Gastgeberin
Von wem wirst Du lernen?
Über Jasmin
Ich bin Jasmin – zertifizierte Abnehm- und Life Coachin, spezialisiert auf Abnehmen ohne Verzicht, emotionales Essverhalten und nachhaltige Gewohnheiten. Seit über 6 Jahren begleite ich Frauen dabei, dauerhaft abzunehmen – ohne Zwang, ohne Verzicht, ohne Selbsthass.
Jasmin Rückert – Gründerin von Jasmin Fitness
Ich bin Jasmin – Abnehmcoach für vielbeschäftigte Frauen, die keine Lust mehr auf Diäten, Verbote und ständigen Druck haben.
Nach über 6 Jahren im Fitness- und Ernährungsbereich habe ich eine Methode entwickelt, die wirklich funktioniert – ohne Verzicht, ohne Produkte, ohne Sport-Zwang.
Inzwischen durfte ich über 900 Frauen auf ihrem Weg begleiten – weg von Selbstzweifeln, hin zu mehr Leichtigkeit, Energie und einem gesunden Körpergefühl.
Meine Arbeit wurde mehrfach ausgezeichnet, und mein Ansatz wurde in Magazinen und Podcasts vorgestellt.
Heute gebe ich mein Wissen in meinem Her Circle Coaching weiter – damit Frauen lernen, dass Abnehmen nichts mit Disziplin zu tun hat und sogar Spaß machen darf!
Über 900 betreute Kundinnen
Bekannt aus Instagram & Red Fox Award
Zertifizierte Ernährungsberaterin & Fitnesstrainerin
Buchautorin von Schlank ohne Verzicht
Deine Gastgeberin
Von wem wirst Du lernen?
Ich bin Jasmin – zertifizierte Abnehm- und Life Coachin, spezialisiert auf Abnehmen ohne Verzicht, emotionales Essverhalten und nachhaltige Gewohnheiten. Seit über sechs Jahren begleite ich Frauen dabei, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Zwang, ohne Diäten, ohne Selbsthass.
Ich weiß, wie frustrierend es ist, alles „richtig“ zu machen und trotzdem das Gefühl zu haben, festzustecken. Genau deshalb habe ich eine Methode entwickelt, die wirklich funktioniert – alltagstauglich, flexibel und genussvoll. Kein Kalorienzählen bis zum Umfallen, keine Shakes, keine stundenlangen Workouts – sondern ein System, das sich an dein Leben anpasst, nicht umgekehrt.
Mittlerweile durfte ich über 900 Frauen auf ihrem Weg begleiten – weg von Selbstzweifeln, hin zu mehr Leichtigkeit, Energie und einem gesunden Körpergefühl.
Meine Arbeit wurde mehrfach ausgezeichnet und auf verschiedenen Plattformen vorgestellt.
Heute gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung in meinem beliebten 1:1 Coaching „Her Circle“ weiter – für Frauen, die endlich verstehen wollen, dass Abnehmen nichts mit Disziplin zu tun hat, sondern mit Vertrauen, Selbstmitgefühl und smarten Strategien.
Denn: Dein Körper ist kein Gegner. Er ist dein Zuhause. 💫
Bereits über 900
begeisterte Frauen:
Mami, Job, Haushalt: -8kg in 4 Monaten
J. kam zu Jasmin ins Coaching mit dem tiefen Wunsch, sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Sie wusste eigentlich genau, worauf es beim Abnehmen ankommt, machte regelmäßig Sport, achtete auf ihre Ernährung – und trotzdem tat sich nichts. Egal wie diszipliniert sie war, die Waage blieb stur.
Im Coaching nahmen wir zuerst den Druck raus. Keine strikten Verbote – stattdessen der Fokus auf echte Sättigung, regelmäßige Mahlzeiten und genug Energie. Sie lernte, dass „weniger essen“ nicht automatisch „mehr abnehmen“ bedeutet. Wir erhöhten ihre Kalorienzufuhr schrittweise, achteten auf ihre Nährstoffverteilung und passten ihr Training so an, dass ihr Körper endlich regenerieren konnte. Ja tatsächlich hat sie mit Start des Coachings weniger Sport gemacht!
Parallel arbeiteten wir intensiv an ihrem Mindset. Sie erkannte, wie sehr ihr Perfektionismus und das ständige Gefühl, „mehr tun zu müssen“, ihren Körper in Dauerstress hielten.
Nach einigen Wochen veränderte sich nicht nur die Zahl auf der Waage, sondern vor allem ihr Lebensgefühl. Sie fühlte sich wieder energiegeladen, ausgeglichen und stolz auf ihren Körper.
Mama, Business Frau: -17kg in 6 Monaten
C. kam ins Coaching mit dem klaren Wunsch, bis zu ihrem 56. Geburtstag mind. 10kg abzunehmen. Sie hatte schon unzählige Diäten hinter sich, Shakes, WW und verzichtete auf vieles, was ihr eigentlich Freude machte – doch der Erfolg blieb aus. Dieses Mal wollte sie es anders machen: nachhaltig, genussvoll und ohne ihr Leben auf Pause zu setzen.
Im Coaching haben wir ihre Ernährung so aufgebaut, dass sie zu ihrem Alltag passt – mit Struktur, aber ohne Verbote. Sie lernte, wie sie auch beim Auswärtsessen gute Entscheidungen trifft, ohne in den „Jetzt ist eh alles egal“-Modus zu rutschen. Ein Glas Wein am Wochenende war kein Problem mehr, sondern Teil ihres Alltags. Selbst auf Reisen blieb sie flexibel, weil sie verstand, worauf es wirklich ankommt: Balance statt Perfektion.
Parallel arbeiteten wir an ihrem Mindset. C. erkannte, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern dranzubleiben – auch wenn der Alltag mal chaotisch ist. Sie entwickelte ein neues Vertrauen in ihren Körper und merkte, dass Abnehmen funktioniert, wenn man aufhört, sich zu bekämpfen.
Bis zu ihrem Geburtstag hatte sie ihr Ziel sogar übertroffen und das ohne Verzicht, Frust oder Verbote.
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und erfahre, wie du endlich mit deinem Körper arbeitest, statt gegen ihn.
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Bereits über 900
begeisterte Frauen:
Mami, Job, Haushalt: -8kg in 4 Monaten
J. kam mit dem Wunsch zu mir, sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Sie machte viel Sport, aß gesund – und trotzdem bewegte sich nichts.
Im Coaching nahmen wir den Druck raus: kein Verzicht, kein Zwang. Statt weniger zu essen, lernte sie, ihren Körper richtig zu versorgen – mit regelmäßigen Mahlzeiten, genug Kalorien und Erholung. Wir reduzierten sogar ihr Training, damit ihr Körper endlich durchatmen konnte.
Parallel arbeiteten wir an ihrem Mindset: weg vom Perfektionismus, hin zu Vertrauen und Balance. Nach wenigen Wochen war nicht nur die Zahl auf der Waage anders – sondern auch ihr Lebensgefühl: mehr Energie, mehr Ruhe, mehr Selbstvertrauen.
Mama, Business Frau: -17kg in 6 Monaten
C. kam mit dem Ziel ins Coaching, bis zu ihrem 56. Geburtstag 10 kg abzunehmen – aber diesmal ohne Diäten, Verzicht oder Shakes.
Wir bauten ihre Ernährung alltagstauglich auf: Struktur statt Regeln, Balance statt Perfektion. Sie lernte, beim Auswärtsessen entspannt zu bleiben, sich ein Glas Wein zu gönnen und auch auf Reisen flexibel zu bleiben.
Im Mindset-Training löste sie ihren Perfektionismus und lernte, dranzubleiben, statt sich zu verurteilen. So erreichte sie ihr Ziel – und mehr – mit Genuss, Leichtigkeit und ganz ohne Diätstress.
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